Hozzávalók:
-fél kg zabliszt
-3tojás
-1ek zero cukor
-csipet só
-szénsavas ásványvíz,1,5%os tej
A tojásokat a csipet sóval és zero cukorral habosra keverem,adok hozzá tejet és vizet majd a zablisztet,és palacsinta tésztát keverek ki.
Kókuszzsírral kisütöm.
Egész nyugodtan ehetik diétázók,és cukorbetegek is.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése