Hozzávalók:
- 40dkg liszt
- 1 kocka ráma
- 2dl tejföl
-1 kocka élesztő
-15dkg reszelt trappista (bele a tésztájába)
-1 ek só
A hozzávalókat összegyúrom,puha könnyen formázható tésztát kapok.
Lisztezett lapon kinyújtom,majd szaggatom,tetejét tojással megkenem,és reszelt sajtot szórok rá majd kelesztés nélkül 160fokon,légkeveréssel készre sütöm.
2013. február 24., vasárnap
2013. február 21., csütörtök
Málnás -tejszínes sütike
Hozzávalók:
-5tojás
-1 ek cukrozatlan kakaópor
-5 ek liszt
-5 ek barna cukor
-vaniliás cukor,sütőpor
-hulala tejszín
-fagyasztott málna
-étcsoki a tetejére
Az 5tojásból piskótát sütök,majd fele fehér,fele barna lesz a kakaótól.
Ahogy megsült ketté vágom,hülni hagyjuk.
A hulalat kemény habbá verem,majd elkeverem a málnával is.(aki édesebben szereti adhat hozzá még cukrot,nekünk nem kellett)
A két lap közé töltöm,a tetejére étcsokit olvasztottam.
-5tojás
-1 ek cukrozatlan kakaópor
-5 ek liszt
-5 ek barna cukor
-vaniliás cukor,sütőpor
-hulala tejszín
-fagyasztott málna
-étcsoki a tetejére
Az 5tojásból piskótát sütök,majd fele fehér,fele barna lesz a kakaótól.
Ahogy megsült ketté vágom,hülni hagyjuk.
A hulalat kemény habbá verem,majd elkeverem a málnával is.(aki édesebben szereti adhat hozzá még cukrot,nekünk nem kellett)
A két lap közé töltöm,a tetejére étcsokit olvasztottam.
2013. február 17., vasárnap
2013. február 16., szombat
Rakott kel(updatesen)
Hozzávalók:
-1 fej kelkáposzta
-negyed kiló darált hús
-fej hagyma
-update rizsszemtészta
-1 natúr joghurt (500grammos)
-só,bors
A kelkáposztát feldarabolom,sós vízben megfőzöm.
A hagymát felkockázom,megpirítom ráteszem a husit,befűszerezem és készre főzöm.
A rizsszemtésztát is készre főzöm,majd hozzá keverem a husihoz.
Egy tűzálló edénybe teszem a leszűrt káposzta felét, teszek rá néhány kanál joghurtot,sót,borsot,majd rá a husis rizsszemtészta,erre a káposzta másik fele,majd a maradék joghurt a tetejére.
Addig sütöm míg a teteje szép piros nem lesz :)
-1 fej kelkáposzta
-negyed kiló darált hús
-fej hagyma
-update rizsszemtészta
-1 natúr joghurt (500grammos)
-só,bors
A kelkáposztát feldarabolom,sós vízben megfőzöm.
A hagymát felkockázom,megpirítom ráteszem a husit,befűszerezem és készre főzöm.
A rizsszemtésztát is készre főzöm,majd hozzá keverem a husihoz.
Egy tűzálló edénybe teszem a leszűrt káposzta felét, teszek rá néhány kanál joghurtot,sót,borsot,majd rá a husis rizsszemtészta,erre a káposzta másik fele,majd a maradék joghurt a tetejére.
Addig sütöm míg a teteje szép piros nem lesz :)
Fekete erdő torta
Kisfiamnak megígértem,hogy sütünk egy tortát,nagyon szeret segíteni :)
Próbáltam egészségesen elkészíteni,már amennyire lehet :)
Hozzávalók a piskótához:
-9 tojás
-3ek holland kakaópor
-4ek zabliszt
-édesítőszer ízlés szerint(én update zero-t használtam másfél evőkanállal)
A tojásokat ketté választottam,a fehérjét csipet sóval kemény habbá verem.
A sárgáját pedig a zero cukorral verem habosra,majd hozzáadom a lisztet,kakaóport.
170fokon légkeveréssel,kivajazott tortaformában készre sütöm.
Hozzávalók a krémhez:
-3dl tejből karamellás pudingot főzök(keményre) cukor helyett itt is zerot használtam.
-egy csomag meggyet kiolvasztottam,pici zero cukrot szórtam rá a levet amit engedett felfőztem egy csomag vaniliás pudingporral.
Amikor minden kihült,akkor a piskótát 3 részre vágom,az alsó lapra tettem a karamellás puding krémet,elsimítottam és rátettem a meggyet.
Erre jön a második lap,amire megy a meggyes puding.
Majd ráteszem a tetejét,és bevonom hulala tejszínnel.
Díszítésnek félre tettem néhány szem meggyet,a tetejére pedig étcsokit reszeltem!
2013. február 15., péntek
Babgulyás
Hozzávalók:
-füstölt mangalica szalonna
-egy fej hagyma
-répa,zöldség,bab(előző este beáztattam)
-fűszerek
-tojás és liszt a galuskához
A mangalica szalonnát felkockázom,megpirítom. Amikor megpirult hozzá adom a felkockázott hagymát,üvegesre pirítom.
Hozzáadom a babot,zöldségeket,babérlevelet,piros aranyat,vegetát,színes paprikát,és felöntöm vízzel.
Készre főzöm,amikor már majdnem megfőtt szaggatok bele galuskát.
-füstölt mangalica szalonna
-egy fej hagyma
-répa,zöldség,bab(előző este beáztattam)
-fűszerek
-tojás és liszt a galuskához
A mangalica szalonnát felkockázom,megpirítom. Amikor megpirult hozzá adom a felkockázott hagymát,üvegesre pirítom.
Hozzáadom a babot,zöldségeket,babérlevelet,piros aranyat,vegetát,színes paprikát,és felöntöm vízzel.
Készre főzöm,amikor már majdnem megfőtt szaggatok bele galuskát.
Zabpalacsinta
Hozzávalók:
-fél kg zabliszt
-3tojás
-1ek zero cukor
-csipet só
-szénsavas ásványvíz,1,5%os tej
A tojásokat a csipet sóval és zero cukorral habosra keverem,adok hozzá tejet és vizet majd a zablisztet,és palacsinta tésztát keverek ki.
Kókuszzsírral kisütöm.
Egész nyugodtan ehetik diétázók,és cukorbetegek is.
2013. február 13., szerda
Korhely leves
Hozzávalók:
-szalonna
-vöröshagyma
-savanyúkáposzta
-virsli
-répa,zöldség
-1 pohár tejföl, 2ek liszt
-köménymag,vegeta,babérlevél,pirospaprika.
A szalonnát felkockázom,majd megpirítom.Amikor megpirult hozzá kockázom a vöröshagymát,megdinsztelem.
Hozzá teszem a savanyú káposztát,zöldségeket majd befűszerezem.
Amikor már majdnem kész hozzá teszem a virslit,és behabarom!
Kiadós leves,mellé csak túrós buktát sütöttem :)
-szalonna
-vöröshagyma
-savanyúkáposzta
-virsli
-répa,zöldség
-1 pohár tejföl, 2ek liszt
-köménymag,vegeta,babérlevél,pirospaprika.
A szalonnát felkockázom,majd megpirítom.Amikor megpirult hozzá kockázom a vöröshagymát,megdinsztelem.
Hozzá teszem a savanyú káposztát,zöldségeket majd befűszerezem.
Amikor már majdnem kész hozzá teszem a virslit,és behabarom!
Kiadós leves,mellé csak túrós buktát sütöttem :)
Töltött gomba zöldséges rizzsel
Hozzávalók:
-Fél kiló gomba
-kenőmájas
-tojás
-só,bors,vegeta,petrezselyem levél.
-sajt a tetejére.
A gombákat megmosom,majd megpucolom.
Lesózom és félre teszem míg a tölteléket elkészítem.
A kenőmájashoz két főtt tojást felkockázok,fűszerezem.
A gomba belsejébe bele töltöm kiskanál segítségével.
Jénaiba teszek néhány csepp oliva olajat,majd bele teszem a gombákat,picit lefedve párolom a sütőben,de csak addig míg a gomba el nem kezd puhulni. Amikor puhul a fedelet leveszem,ráteszem a reszelt sajtot,majd míg rá nem olvad sütöm.
-Fél kiló gomba
-kenőmájas
-tojás
-só,bors,vegeta,petrezselyem levél.
-sajt a tetejére.
A gombákat megmosom,majd megpucolom.
Lesózom és félre teszem míg a tölteléket elkészítem.
A kenőmájashoz két főtt tojást felkockázok,fűszerezem.
A gomba belsejébe bele töltöm kiskanál segítségével.
Jénaiba teszek néhány csepp oliva olajat,majd bele teszem a gombákat,picit lefedve párolom a sütőben,de csak addig míg a gomba el nem kezd puhulni. Amikor puhul a fedelet leveszem,ráteszem a reszelt sajtot,majd míg rá nem olvad sütöm.
2013. február 5., kedd
Muffin,liszt és cukor nélkül
Hozzávalók:
-3tojás
-fél csomag sütőpor
-15dkg dió (ledarálva)
-1 ek update zero cukor
-15dkg eper (felkockázva)
-1 citrom reszelt héja
A tojásokat habosra keverem a zero cukorral,majd hozzáadom a diót és sütőport.
Összekeverem,és bele teszem a felkockázott epret. Muffin sütőbe kanalazom,és készre sütöm.
12db lett belőle.
2013. február 3., vasárnap
Gyümölcs krémes, liszt és cukor nélkül
2
tojást szétválasztok,a sárgáját elkevertem update zero cukorral(de
tökéletesen megteszi édesítő is),a fehérjét kemény habbá vertem egy
csipet sóval. A sárgájához két ek. holland kakaóport tettem,így nem kell
bele liszt Majd fél csomag sütőpor,és sütő.
Krémet pedig fél csomag puding porból csináltam 2,5 dl tejből,szintén
zero cukorral,tetejére eper és a piskóta rámorzsolt széle :)
Bolognai-sajtos kiflik,és túrós kiflik kelt tésztából.
Ha tél,akkor kelt tészta!
Imádom dagasztani,és imádom az élesztő illatát :)
Hozzávalók:
-Fél kg liszt
-fél kocka élesztő
-2-3dl tej
-1 tojás
-pici cukor,só
-250g vaj
A lisztet egy nagy tálba öntöm,hozzá adok egy tojást.
Megcsinálom az élesztőt,langyos tejben pici cukorral és sóval felfuttatom. Hozzáöntöm a liszthez.
Adok hozzá egy kk sót,és elmorzsolom a vajat,majd szép sima tésztává dolgozom.
Meleg helyen duplájára kelesztem,kb fél óra alatt.
Volt a fagyasztóban maradék bolognai darált husi,ami kimaradt nemrég,de magában már egy étkezésre kevés lett volna,kidobni sajnáltam...így felhasználtam tölteléknek.
A tésztát ketté választom,kör alakúra nyújtom.
Megkentem a bolognaival,majd 8 cikkre vágtam,és felcsavartam tojással megkentem,és megszórtam reszelt sajttal :)
2x 8db lesz belőle.
A túrós kifli tészta receptje ugyanez,annyi különbséggel,hogy több cukrot tettem a tésztájába,és egy kis citromot is reszeltem bele.
A túró tölteléket pedig úgy készítem,hogy fél kiló túrót villával összetörök,majd hozzáadok porcukrot ízlés szerint,egy citrom héja reszelve , 1 vaniliás cukrot,fél tejfölt,egy tojás sárgáját,mazsolát,és kicsi búzadarát(hogy ne áztassa el a tésztát.)
Brokkolis-húsos penne
Hozzávalók:
-30dkg darált hús
-egy csomag fagyasztott brokkoli(most épp ilyen volt itthon)
-fél csomag penne tészta (durum,teljes kiörlésű)
-1 tubus tömlős sajt,és trappista(light) a szóráshoz
Pici kókuszzsíron a hagymát megfonnyasztom,hozzá teszem a darált husit és fűszerezem,vegeta és bors. Készre főzöm.
Közben felteszem pici vajon párolni a brokkolit.
És megfőzöm a tésztát.
Amikor megfőtt a husi,és megpuhult a brokkoli villával össze töröm,és össze kavarom a husival,és a tömlős sajttal.
Itt még ízesítettem egy kicsi őrölt borssal.
Tűzálló edénybe teszem a tészta felét,majd rá a brokkolis husit,ismét tészta és a tetejére reszelt sajt.
170fokon,légkeveréssel addig sütöttem míg szépen rá nem olvadt a sajt.
Jó étvágyat! :)
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)